Ayaklarınızın şeşndaki zeminde donmuş bir deniz şdavranışesini yuvarlamak plantar fasiitin hafifletilmesine yardımcı olur.
You birey email the site owner to let them know you were blocked. Please include what you were doing when this page came up and the Cloudflare Ray ID found at the bottom of this page.
Ayak dertsı, şteamüllik ve kızarıklığı önlemeye yardımcı olabilecek antiinflamatuar özelliklere ehil olan nane evetğı ile hazırlanan akarsu da ayaklarınızı bekletebilirsiniz.
Laboratuvar içinde meydana getirilen testler: Temelı durumlarda, ayak yanması teşhisi yürekin kan testleri, küçük abdest analizi veya murdarilik mayisı testleri gerekebilir.
Hastada B vitaminleri yeterli düzeyde değil ise, eksikliğin düzeyine göre ağızdan veya enjeksiyon yoluyla vitamin takviyesi binalır. Eğer ayak yanma hissi alkol kullanımından kaynaklanıyor ise, alkol tüketimine son bildirmek devam eden sinir hasarını önler.
Metabolik hastalıklar: Diyabet dışında, hipotiroidi ve böbrek hastalıkları da toksin birikimine bentlı olarak ayaklarda yanma hissine hat açabilir.
Etil alkol tüketimi: Aşırı alkol tüketimi sinir hasarına sebep olabilir bu da ayaklarda yanma hissine sebep olur.
Dürüşt yahut çatlamış cilt veya siğil de ve ayrıca bazı kişilerde ayağın alt kısmına ekstra baskı uygulayan ayak şekline malik olmakta ayakaltında ki ağrının nedenleri beyninde mahal kızılır.
Ayak tabanlarındaki siğiller virüslerden kaynaklanır ve iltihaplanma ve vecaya neden olur.
Ağrı kesiciler antrparantez tedirginlik ve balkıyı dağıtmak için bile kullanılabilir. Dinlenme, dokunun iyileşmesini sağlar ve etkilenen bölgeye henüz fazla baskı kuruluşlmasını önler.
Kırık veya çıkık oluşması: Sınık yahut çıkıklar şiddetli ayak balkısının sebepleri arasındadır.
Vitamin eksiklikleri: B12 ve gayrı B vitaminlerinin eksikliği sinir sistemi fonksiyonlarını etkileyerek bu durumu tetikleyebilir.
Tüm malzemeyi geniş bir kasede karıştırın. Tüm tabanğınızı bu karışımla hakkıyla ovalayıp ılık suyla durulayın.
Tedavi, altta yatan nedene bağlamlı olarak değişir. Ayak masajı, ılık su banyoları ve elverişli protez bacak ayakkabı seçimi semptomları hafifletebilir. Ancak gece ayak yanması devam ediyorsa, mutlaka bir afiyet uzmanına danışılmalı ve lazım tedavi çekimı uygulanmalıdır.